Comment je fais ?

Mon rôle:

• Conseillère en nutrition

• Aide au changement d’alimentation

• Eduquer à la bonne alimentation

• Ecouter et comprendre le patient

• Accompagner et s’adapter au patient

• Vous motiver

Tous cela avec le sourire !!

Ma méthode:

Je ne vous parlerai pas de régime! Mais de rééquilibrage alimentaire.

Soyons clairs, pas de restrictions! Vous mangerez avec plaisir, sans culpabiliser, sans privations.

Je m’adapte à vos gouts, vos besoins et vos conditions de vie.
Les entretiens et objectifs sont fixés ENSEMBLE, nous sommes en collaboration! Vous devez être acteur de votre alimentation et de votre hygiène de vie. Les objectifs serons donc fixés selon vos capacités et votre motivation.

Je serai là pour vous, et vous accompagnerai pour la réussite de vos objectifs.

L’éducation nutritionnelle est la clé d’une bonne hygiène de vie et d’une bonne santé sur le LONG TERME.

Des conseils pratiques et adaptés à vos objectifs, à votre mode de vie et à votre rythme! 

Régime est synonyme d’échec à long terme, et surtout de frustration.

Vous pourrez manger de tout, participer aux repas de famille et gérer les sorties resto sans problèmes !!

Mon rôle est de vous motiver ! 

Je propose des entretiens individuels (en cabinet ou en ligne), des ateliers d’apprentissages à la nutrition et à la cuisine, des entretiens via internet et des séances de courses ensemble pour un accompagnement complet ! 

A vous de choisir ce qu’il vous convient.

NB: des journées à thèmes sont également proposées (semaine du gout, sport et nutrition etc)